SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mówił, że gość odpowiedzialny za diete ją z***au, że mu sie forma nie podobała i był za płaski. Oficjalnie nie powiedział kto ale wiadomo, że chodzi o Faraha Zmieniony przez - suchinho06 w dniu 2011-08-09 18:40:00

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-09 18:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    O kur.va ale forma bedzie pudło!!! Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2011-09-08 22:44:45

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 22:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    no na pewno jemu byloby ciezko :D Zeby nie bylo, ze spam, to niezla forma :) Zmieniony przez - Arabinhuo w dniu 2012-09-11 15:37:27

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-11 15:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    oby forma była lepsza niż dyspozycja w mma

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-12 22:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    obie sylwetki jak kupa, tylko ze warren lepsza forma, z takim wygladem w cholere za wysoko byl...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 15:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecnie od wagi startowej mam jakieś 4-5kg więcej.(w dużej części jest to też woda...) Przy moim wzroście to jest jednak widoczne, ale wychodzę z założenia żę forma ma być na scene. Odnośnie omletów... Uwielbiam! Stały posiłek przez redukcje, off i mase. <3 ZAWSZE! Na różne sposoby i z różnymi owocami :) Lubie zaczynać dzień od posiłku b/w/t :) Od [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-04 09:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecnie od wagi startowej mam jakieś 4-5kg więcej.(w dużej części jest to też woda...) Przy moim wzroście to jest jednak widoczne, ale wychodzę z założenia żę forma ma być na scene. Odnośnie omletów... Uwielbiam! Stały posiłek przez redukcje, off i mase. <3 ZAWSZE! Na różne sposoby i z różnymi owocami :) Lubie zaczynać dzień od posiłku b/w/t :) Od [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-04 10:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakie jest sedno i cel konkursu -każdy wie (tak myślę ) Jeśli chodzi o wiosłowanie, leżąc na ławce jest trudniej, a zarazem bezpieczniej robić maksy. Co do brzuszków, forma z unoszenia nóg jest chyba cięższa, niż zwykłe brzuszki, które robiło się za dzieciaka na WF. Za bardzo nie rozumiem co ma wiosłowanie do kraty na brzuchu i dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-06 17:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycwiel-jeszcze w kosmos nie wystartowaliśmy-misja ryzykowna ,stąd ochotników mało-tak cały czas liczę po cichu na Ciebie i Iti,bo pomysły macie odpowiednie na to wyzwanie . Może obejmiesz dowództwo tzw kolaborantów? Cały czas szykuje się do nagrania kolejnego odcinka,zobaczycie wtedy jakie to kryje niesamowite możliwości rywalizacji - ale teraz [...]

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-30 08:16:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    To od dawna moj ulubiony "dziewczynski" dziennik, Twoja forma i wyglad jest porazajacy, ale w sumie niczego innego nie mozna sie bylo spodziewac widzac Twoj naklad pracy i zaangazowanie. Powodzenia, trzymam kciuki !

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 10:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP + ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zawsze gdy czytałem tematy typu taki jak ten to ludzie odradzali No-Boostery oraz inne stacki ze względu na koszta.Każdy powie to samo pojedyncza forma kreatyny obojętnie jaka masz tyle teraz rodzajów ,że spokojnie sobie wybierzesz.A jeśli pompa przy Hp będzie za mała to wystarczy do kupić argi power z olimpu albu AAKG :) też olimp lub Trec.Myślę [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2010-12-25 15:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    właśnie Gumis jak forma nadal dywan na klacie? oraz ****a 38.5 gorączki Zmieniony przez - pawerty w dniu 2008-02-12 21:12:45

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-12 21:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    YANAS- to jakie witaminki polecasz ? U mnie też pada Panowie jak forma stoi ? Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2008-07-07 22:17:32

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-07 22:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    cześć koxy siedze w robocie pada deszcz zero klientów i głównie rozmyślam co zrobić by forma była lepsza

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 10:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak dobrze napne to mam 32 w bicu:O:O Jest forma! Musi! Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 22:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]. kulinarny Grekusia

    Post
    Kuchnia SFD

    To pytanie do Ciebie teraz: a gdzie forma ? \-) Czytaj kobieto ze zrozumieniem %-) Faza testowa, zmiana treningów. Narazie muszę dobrać ciężary, a później jak dobiorę będę wpisywał ;-) Z resztą wszystko wiesz ;) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-10-30 09:37:43

    Odpowiedzi: 1671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-30 09:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]. kulinarny Grekusia

    Post
    Kuchnia SFD

    A daj Pan spokój, monotonia ciagle, w kółko te naleśniki i naleśniki... ...ale gdyby nie one to nie wiem co bym zrobił Super forma na naleśnikach ;-) nie da się? Da!

    Odpowiedzi: 1671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-02 19:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe/Blog -What You GoNna Do

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wysyłałem wypiskę, więc już nadrabiam zaległości: Przysiad 20/8 70/5 100/4 120/3 140/3 150/3 140/3,3,3,3(żadnych kolan, na dupe masz siadac koniecznie!) Odejścia 210/20s x 3 serie Siad do pudła 115/3 135/3 145/3x3 Pamiętaj o siadaniu na kibel. Nie bój się tej pozycji bo jest ona znacznie mniej kontuzjogenna niż forma, którą do tej pory robiłeś.

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-24 21:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe/Blog -What You GoNna Do

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] był Twoim trenerem to na obecną chwilę pierwsze podejścia na jakie bym Cię wypuścił to 180 140 200 a potem w zależności jak rywale by szli tak, żeby ich atakować lub bronić konkretnego miejsca. Reasumując z podejściami jeszcze zaczekaj aż jakaś forma nam się pokaże Za tydzień SQ: 20/8 70/6 100/5 125/4 150/3 170/3x3 Odejscia: 225/20sec x 3

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 21:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzelanie w kolanie po kontuzji.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Trzeba było pytać rehabilitanta osobiście nie jestem zwolennikiem tego typu rozwiązania bo zazwyczaj problem jest inny i dotyczy nieprawidłowej biomechniki (np. stawu rzpekowo-udowego) czy nieprawidłowego napięcia w sekwencji mięśniowo-powięziowej a wówczas forma prawidłowa forma leczenia to terapia manualna.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2016-07-20 21:03:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)